美容にいいスタバのドリンク・パッションティーを解説！おすすめカスタマイズも紹介

「ダイエット中だけどスタバに行きたい！
「スタバで美容にいいドリンクってあるのかな？」

と思っている人におすすめなのが、パッションティー。

酸味のある紅茶で、ビタミンが豊富に含まれているのが特徴です。

今回は、パッションティーのカロリーやおすすめカスタマイズなどをまとめました！

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スタバで飲める美容にいいドリンクとは？

フラペチーノやラテが人気のスターバックス。

飲みたい気持ちは山々でも、カロリーや栄養が気になって渋ってしまう時もありますよね。

そんなときにおすすめなのが、パッションティーというメニューです。

パッションティーは、ハイビスカス・オレンジピール・シナモンなどがブレンドされた酸味のあるハーブティー。

ノンカフェインでカロリーが低く、美容にうれしい成分がたっぷり含まれているんです！

アイスティー(パッション)|ティー | TEAVANA™|スターバックス コーヒー ジャパン

スターバックス コーヒー ジャパンのアイスティー(パッション)についてご紹介します。

menu.starbucks.co.jp

パッションティーはダイエット中におすすめ！カロリーを解説

まずは、パッションティーのカロリーをチェックしてみましょう。

一方で、フラペチーノやラテメニューのカロリーは以下になります。

どうでしょうか？

パッションティーの方が圧倒的にカロリーが低いことがわかりますよね。

このカロリーの低さから、パッションティーはダイエット中の人におすすめのドリンクともいわれています。

※カロリーはスターバックスコーヒージャパン 栄養成分情報参照

スタバのパッションティーは何に効くの？

パッションティーには、ビタミンCがたっぷり含まれています。

ビタミンCの働きは、

• 体内のコラーゲンを生成
• メラニン色素を還元
• 鉄分（非ヘム鉄）の吸収を助ける

など。（※厚生労働省eJIM ビタミンC,コーセー参照）

直接的にニキビや肌荒れを治す効果はありませんが、美容に役立つ栄養成分。

また、パッションティーにはカフェインが含まれていないため、夜に飲むのにもぴったりなドリンクです。

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パッションティーのおすすめカスタマイズ

パッションティーはとても酸味のあるドリンクなので、人によっては飲みづらいと感じることがあります。

そこで、パッションティーの味をまろやかにするおすすめのカスタマイズをご紹介します！

パッションティー＋ホワイトモカシロップ（＋50円）

パッションティーにホワイトモカシロップを入れると、ピンク色の可愛いドリンクができます。

見た目が可愛いのはもちろん、ホワイトモカのとろけるような甘さが加わって、かなり酸味が薄れますよ。

美容のためにパッションティーを飲みたいけれど、甘いものを飲みたい気分！というシチュエーションにぴったりです。

パッションティー＋はちみつ（無料）

カウンターで注文する際に、「はちみつ追加で」と伝えるとはちみつを入れてもらえます。

はちみつのまろやかな甘さとパッションティーの酸味が合わさって、ほんのり甘酸っぱい味わいに。

酸味を残しつつ、少し甘さを足したいという人におすすめです。

ダイエット中もスタバに行ける♡パッションティーで綺麗になろう

いかがでしたか？

今回は、スターバックスのメニューのうち、美容にいいと話題のパッションティーについてお話しました。

カロリーが低く、ビタミンCがたっぷりなパッションティーをぜひ飲んでみてくださいね！

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