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美容にいいスタバのドリンク・パッションティーを解説!おすすめカスタマイズも紹介

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「ダイエット中だけどスタバに行きたい!」

「スタバで美容にいいドリンクってあるのかな?」

と思っている人におすすめなのが、パッションティー。

酸味のある紅茶で、ビタミンが豊富に含まれているのが特徴です。

今回は、パッションティーのカロリーやおすすめカスタマイズなどをまとめました!

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スタバで飲める美容にいいドリンクとは?

フラペチーノやラテが人気のスターバックス。

飲みたい気持ちは山々でも、カロリーや栄養が気になって渋ってしまう時もありますよね。

そんなときにおすすめなのが、パッションティーというメニューです。

パッションティーは、ハイビスカス・オレンジピール・シナモンなどがブレンドされた酸味のあるハーブティー。

ノンカフェインでカロリーが低く、美容にうれしい成分がたっぷり含まれているんです!

rina
rina

ホットはなくアイスのみで提供されるため、夏にぐびぐび飲みたい美容ドリンクです♪

<パッションティーの料金>
Short:390円(税込)
Tall:430円(税込)
Grande:475円(税込)
Venti:520円(税込)
アイスティー(パッション)|スターバックス コーヒー ジャパン
スターバックス コーヒー ジャパンのアイスティー(パッション)についてご紹介します。

パッションティーはダイエット中におすすめ!カロリーを解説

まずは、パッションティーのカロリーをチェックしてみましょう。

<パッションティーのカロリー>
Short:3kcal
Tall:4kcal
Grande:6kcal
Venti:6kcal

一方で、フラペチーノやラテメニューのカロリーは以下になります。

<キャラメルフラペチーノのカロリー>
Short:272kcal
Tall:302kcal
Grande:421kcal
Venti:506kcal
<ソイラテのカロリー(アイス)>
Short:96kcal
Tall:117kcal
Grande:151kcal
Venti:157kcal

どうでしょうか?

パッションティーの方が圧倒的にカロリーが低いことがわかりますよね。

このカロリーの低さから、パッションティーはダイエット中の人におすすめのドリンクともいわれています。

※カロリーはスターバックスコーヒージャパン 栄養成分情報参照

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スタバのパッションティーは何に効くの?

パッションティーには、ビタミンCがたっぷり含まれています。

ビタミンCの働きは、

  • 体内のコラーゲンを生成
  • メラニン色素を還元
  • 鉄分(非ヘム鉄)の吸収を助ける

など。(※厚生労働省eJIM ビタミンC,コーセー参照)

直接的にニキビや肌荒れを治す効果はありませんが、美容に役立つ栄養成分。

また、パッションティーにはカフェインが含まれていないため、夜に飲むのにもぴったりなドリンクです。

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パッションティーのおすすめカスタマイズ

パッションティーはとても酸味のあるドリンクなので、人によっては飲みづらいと感じることがあります。

そこで、パッションティーの味をまろやかにするおすすめのカスタマイズをご紹介します!

パッションティー+ホワイトモカシロップ(+50円)

パッションティーにホワイトモカシロップを入れると、ピンク色の可愛いドリンクができます。

見た目が可愛いのはもちろん、ホワイトモカのとろけるような甘さが加わって、かなり酸味が薄れますよ。

美容のためにパッションティーを飲みたいけれど、甘いものを飲みたい気分!というシチュエーションにぴったりです。

パッションティー+はちみつ(無料)

カウンターで注文する際に、「はちみつ追加で」と伝えるとはちみつを入れてもらえます。


はちみつのまろやかな甘さとパッションティーの酸味が合わさって、ほんのり甘酸っぱい味わい
に。

酸味を残しつつ、少し甘さを足したいという人におすすめです。

rina
rina

はちみつを追加すると、「何周かけますか?」と聞かれます。

私は酸っぱいものが好きなので3周ほどにしていますが、甘いものが好きな人は5周以上入れてもらうといいですよ!

ダイエット中もスタバに行ける♡パッションティーで綺麗になろう

いかがでしたか?

今回は、スターバックスのメニューのうち、美容にいいと話題のパッションティーについてお話しました。

カロリーが低く、ビタミンCがたっぷりなパッションティーをぜひ飲んでみてくださいね!

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Author
rina

美容・韓国アイドル・カフェ巡りが好きなミーハー20代女。
マイブームはエイジングケアとvlog制作。SHElikesでwebデザインの勉強中。
好きなことについてはもちろん、日々の生活で悩んだことについて書き留めています。

<保有資格>
・コスメコンシェルジュ
・化粧品成分上級スペシャリスト
・コスメマイスター・ライト
・薬機法管理者

<スペック>
年齢:20代後半
身長:157cm
体重:40kg台
骨格:ナチュラル
パーソナルカラー:1stブルベ冬2ndブルベ夏(クール族)
顔タイプ:エレガント(クール寄り)

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こけもも
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